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私教支招 提升性感热辣背影

作者：LCKJ  日期:2009-1-6  今日点击：417次

这个夏天你有没有“后顾”之忧？　　肥肥的后背不敢穿吊带背心、露背装？ 还是担心胸罩的带子勒出一条藏不住的赘肉，不敢穿紧身衣服？ 还有下背部，也就是后腰，够不够凹？　　这么多的问题，再说我们平时也没少让后背替我们受累，比如案头工作啦，开车啦、一些有难度的“姿式”和不舒服的床还有一些不太好的天气。　　　　上、中、下三线美背练习，帮你完成美丽背影，天空软件腾讯qq指数点点上升。 这个春夏，暴露一下，优美一下，动作一下。　　向美背美女看齐！　　 　　舒淇(最美妙的黄金分割！) 　　运动肌肉：　　 　　背阔肌：是覆盖下背部及中背部的主要肌肉，由脊椎与骨盆部位伸展出连接上臂部，背阔肌能使上臂向下摆动并使肩膀转动。 　　大圆肌: 由肩胛骨伸展出连接上臂骨，作用与背阔肌相同。　　后三角肌: 能使手臂后摆并向外伸展。　　前三角肌能使精美手机图片

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